KARMA YOGA BERN

Guerilla Yoga Bern ist mehr als nur Outdoor Yoga – es ist eine Grassroot-Bewegung, die die Freude am Yoga in der Gemeinschaft mit sozialem Engagement verbindet. Seit 2009 bietet die Initiative wöchentliche Yoga-Stunden im öffentlichen Raum von Bern an und sammelt gleichzeitig Spenden für wohltätige Zwecke.

Warum wir es tun

Guerilla Yoga Bern ist ein lebendiger Ausdruck von Karma Yoga, dem yogischen Weg des selbstlosen Dienstes. Die Mission ist einfach, aber wirkungsvoll: Yoga für alle zugänglich machen und gleichzeitig die Möglichkeit schaffen, lokale und globale Projekte zu unterstützen. Die Bewegung entstand aus dem Wunsch, spirituelle Praxis mit konkretem, kollektivem Handeln zu verbinden – und sie funktioniert.

Durch achtsame Bewegung, Atmung und Präsenz verbinden wir uns mit uns selbst – und mit der Welt um uns herum. Das Spendenmodell macht jede Session zu einem kleinen Akt der Solidarität. Alle Einnahmen fliessen direkt in ausgewählte Wohltätigkeitsprojekte, von Umwelt- und Tierschutz bis hin zu humanitären Initiativen.

Wie viel wurde gespendet?

Im Laufe der Jahre kamen Zehntausende Schweizer Franken zusammen. Allein im Jahr 2022 wurden über 28.000 Schweizer Franken an verschiedene Organisationen gespendet. Zu den Projekten gehören die Unterstützung durch die Peacemaker Gemeinschaft Schweiz 1und weitere Projekte, die sich unermüdlich für Friedensförderung, Gerechtigkeit und Nachhaltigkeit einsetzen – sowohl lokal als auch international. Jede Yogastunde trägt bei, jeder Franken zählt.

Wie spenden?

Nach jeder Stunde sammeln die Yogalehrer:innen die Spenden ein. Der gesammelte Betrag wird im Gruppenchat bekannt gegeben und entweder direkt überwiesen oder an die Organisatoren weitergeleitet, die den vollen Betrag an die ausgewählten Projekte spenden. Spenden sind auf verschiedene Arten möglich:

° Bar nach der Stunde

° Banküberweisung mit der unten stehenden IBAN

° TWINT mit dem unten stehenden QR-Code (Spenden gehen direkt an die Peacemaker Gemeinschaft):

Sei Teil der Bewegung

Ob Yogalehrer:in, Beginner:in oder einfach jemensch, der/die einen achtsamen Moment in der Natur sucht – du bist herzlich willkommen. Die Sessions finden jeden Sonntag von 10:00 bis 11:00 Uhr statt – immer draussen, immer mit Herz. Die Orte variieren, das Wetter ist willkommen und Gemeinschaft ist alles.

Folge @guerillayogabern, um über Ausführungsorte und Lehrer:innen-Spotlights auf dem Laufenden zu bleiben.

Abschliessender Gedanke

Guerilla Yoga Bern erinnert daran, dass kleine Taten – wie das Erscheinen auf der Matte unter freiem Himmel – etwas Grösseres bewirken können.

Im Kern ist Guerilla Yoga Bern eine wundervolle Praxis des Karma-Yoga – dienendes Handeln ohne Erwartung einer Belohnung. Indem wir unsere Zeit, unseren Atem und unsere Bewegung frei teilen, schaffen wir Raum nicht nur für persönliches Wachstum, sondern auch für kollektive Heilung. Wir glauben fest daran, dass Yoga helfen kann, die Welt zu verändern.

Unser tiefster Dank gilt allen ehrenamtlich tätigen Lehrer:innen, Musiker:innen und assistierenden Yogis – und natürlich den vielen Teilnehmenden, die immer wieder kommen und so grosszügig spenden. Ohne euch wäre dieses Projekt nicht möglich.

KARMA YOGA BERN

Guerilla Yoga Bern ist mehr als nur Outdoor Yoga – es ist eine Grassroot-Bewegung, die die Freude am Yoga in der Gemeinschaft mit sozialem Engagement verbindet. Seit 2009 bietet die Initiative wöchentliche Yoga-Stunden im öffentlichen Raum von Bern an und sammelt gleichzeitig Spenden für wohltätige Zwecke.

Was ist Guerilla Yoga Bern?

Jeden Sonntag von 10 bis 11 Uhr, von Frühling bis Herbst, treffen sich Yogis an wechselnden Orten im Freien zu einer Yoga-Stunde, die von einer abwechslungsweise von verschiedenen ehrenamtlich tätigen, erfahrenen und neuen Lehrer:innen aus Bern angeleitet wird.

Wie viel wurde gespendet?

Im Laufe der Jahre kamen Zehntausende Schweizer Franken zusammen. Allein im Jahr 2022 wurden über 28.000 Schweizer Franken an verschiedene Organisationen gespendet. Zu den Projekten gehören die Unterstützung durch die Peacemaker Gemeinschaft Schweiz 1und weitere Projekte, die sich unermüdlich für Friedensförderung, Gerechtigkeit und Nachhaltigkeit einsetzen – sowohl lokal als auch international. Jede Yogastunde trägt bei, jeder Franken zählt.

Wie spenden?

Nach jeder Stunde sammeln die Yogalehrer:innen die Spenden ein. Der gesammelte Betrag wird im Gruppenchat bekannt gegeben und entweder direkt überwiesen oder an die Organisatoren weitergeleitet, die den vollen Betrag an die ausgewählten Projekte spenden. Spenden sind auf verschiedene Arten möglich:

° Bar nach der Stunde

° Banküberweisung mit der unten stehenden IBAN

° TWINT mit dem unten stehenden QR-Code (Spenden gehen direkt an die Peacemaker Gemeinschaft):

Sei Teil der Bewegung

Ob Yogalehrer:in, Beginner:in oder einfach jemensch, der/die einen achtsamen Moment in der Natur sucht – du bist herzlich willkommen. Die Sessions finden jeden Sonntag von 10:00 bis 11:00 Uhr statt – immer draussen, immer mit Herz. Die Orte variieren, das Wetter ist willkommen und Gemeinschaft ist alles.

Folge @guerillayogabern, um über Ausführungsorte und Lehrer:innen-Spotlights auf dem Laufenden zu bleiben.

Abschliessender Gedanke

Guerilla Yoga Bern erinnert daran, dass kleine Taten – wie das Erscheinen auf der Matte unter freiem Himmel – etwas Grösseres bewirken können.

Im Kern ist Guerilla Yoga Bern eine wundervolle Praxis des Karma-Yoga – dienendes Handeln ohne Erwartung einer Belohnung. Indem wir unsere Zeit, unseren Atem und unsere Bewegung frei teilen, schaffen wir Raum nicht nur für persönliches Wachstum, sondern auch für kollektive Heilung. Wir glauben fest daran, dass Yoga helfen kann, die Welt zu verändern.

Unser tiefster Dank gilt allen ehrenamtlich tätigen Lehrer:innen, Musiker:innen und assistierenden Yogis – und natürlich den vielen Teilnehmenden, die immer wieder kommen und so grosszügig spenden. Ohne euch wäre dieses Projekt nicht möglich.