06.01.2025
Was wäre, wenn dein Sonntags-Yoga die Welt verändern könnte – nur ein bisschen?
Guerilla Yoga Bern bringt Menschen in Parks, auf öffentlichen Plätzen und an ungewöhnlichen Orten der Stadt zusammen, um Yoga zu praktizieren und sinnvolle Zwecke zu unterstützen. Neugierig, wie du mitmachen kannst und warum wir tun, was wir tun?
13.02.2022
Oft werde ich gefragt, von wem oder durch was meine Unterrichtsinhalte inspiriert sind. Am meisten beflügeln mich die Zeit, die ich in der Natur verbringe, Erfahrungen aus dem Leben sowie anregende Gespräche mit spannenden Menschen in meinem Umfeld. Hier ausserdem ein paar Links und Ressourcen, die ich verwende, um meinen Wissensdurst zu stillen und die Kreativität zu befeuern…
01.04.2022
Yūgen ist die Erfahrung eines gesunden Gefühls der Ehrfurcht und einer erstaunten Anmut, die uns spüren lässt, wie klein wir im grossen Plan der Dinge sind und doch, dass wir alle Teil des grossen Kreislaufs des Lebens sind. Dabei ist es keine Anspielung auf eine andere Welt. Es geht darum, zur Schönheit dieser Welt zu erwachen, zu dieser einzigartigen Erfahrung des Lebens, genau Hier und Jetzt…
Mehr lesen 1
28.02.2022
«Was sich nicht bewegt, verklebt», Artikel von Julie Freudiger, Sanitas Magazin 01 | 2022
«Früher hiess es, bei Rückenschmerzen müsse man nur die Bauchmuskeln trainieren. Doch die Schmerzen blieben vielfach trotzdem», bestätigt die Sportwissenschaftlerin, Yoga- und Pilateslehrerin Christina Eggenschwiler. Und präzisiert: «…»
Zum Artikel 1
06.01.2025
Was wäre, wenn dein Sonntags-Yoga die Welt verändern könnte – nur ein bisschen?
Guerilla Yoga Bern bringt Menschen in Parks, auf öffentlichen Plätzen und an ungewöhnlichen Orten der Stadt zusammen, um Yoga zu praktizieren und sinnvolle Zwecke zu unterstützen. Neugierig, wie du mitmachen kannst und warum wir tun, was wir tun?
01.04.2022
Yūgen ist die Erfahrung eines gesunden Gefühls der Ehrfurcht und einer erstaunten Anmut, die uns spüren lässt, wie klein wir im grossen Plan der Dinge sind und doch, dass wir alle Teil des grossen Kreislaufs des Lebens sind. Dabei ist es keine Anspielung auf eine andere Welt. Es geht darum, zur Schönheit dieser Welt zu erwachen, zu dieser einzigartigen Erfahrung des Lebens, genau Hier und Jetzt…
Mehr lesen 1
28.02.2022
«Was sich nicht bewegt, verklebt», Artikel von Julie Freudiger, Sanitas Magazin 01 | 2022
«Früher hiess es, bei Rückenschmerzen müsse man nur die Bauchmuskeln trainieren. Doch die Schmerzen blieben vielfach trotzdem», bestätigt die Sportwissenschaftlerin, Yoga- und Pilateslehrerin Christina Eggenschwiler. Und präzisiert: «…»
Zum Artikel 1
13.02.2022
Oft werde ich gefragt, von wem oder durch was meine Unterrichtsinhalte inspiriert sind. Am meisten beflügeln mich die Zeit, die ich in der Natur verbringe, Erfahrungen aus dem Leben sowie anregende Gespräche mit spannenden Menschen in meinem Umfeld. Hier ausserdem ein paar Links und Ressourcen, die ich verwende, um meinen Wissensdurst zu stillen und die Kreativität zu befeuern…
Kontakt, Impressum, Datenschutz
© Christina Eggenschwiler
